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2023-10-27 13:47
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医生回答(1)
擅长:不孕不育「女人吃什么补黄体酮比较快?」对于想要补充黄体酮的女性来说,可以通过饮食来实现。以下是一些食物和饮品建议:
1.黄豆制品:黄豆含有丰富的植物雌激素异黄酮,可以模拟人体内的黄体酮,有助于提高体内黄体酮水平。
2.芝麻糊:芝麻中含有大量的维生素E,可以帮助身体更好地吸收和利用黄体酮,并且还有助于改善皮肤质量。
3.红枣:红枣富含铁质和其他营养物质,能够帮助调节血液中的黄体酮水平。
4.橙子汁:橙子中含有一种叫做“类黄酮”的成分,这种成分与黄体酮有相似的作用,因此喝一些橙子汁可能会对黄体酮有一定的促进作用。
5.鸡蛋:鸡蛋是一种很好的蛋白质来源,它不仅可以提供身体所需的营养素,还可以帮助维持正常的黄体酮水平。
需要注意的是,以上食物和饮品只能起到辅助补充黄体酮的作用,并不能替代药物治疗。如果需要快速增加黄体酮水平或者存在其他健康问题,请咨询医生或专业医师的意见。2023-10-27 13:47
1.黄豆制品:黄豆含有丰富的植物雌激素异黄酮,可以模拟人体内的黄体酮,有助于提高体内黄体酮水平。
2.芝麻糊:芝麻中含有大量的维生素E,可以帮助身体更好地吸收和利用黄体酮,并且还有助于改善皮肤质量。
3.红枣:红枣富含铁质和其他营养物质,能够帮助调节血液中的黄体酮水平。
4.橙子汁:橙子中含有一种叫做“类黄酮”的成分,这种成分与黄体酮有相似的作用,因此喝一些橙子汁可能会对黄体酮有一定的促进作用。
5.鸡蛋:鸡蛋是一种很好的蛋白质来源,它不仅可以提供身体所需的营养素,还可以帮助维持正常的黄体酮水平。
需要注意的是,以上食物和饮品只能起到辅助补充黄体酮的作用,并不能替代药物治疗。如果需要快速增加黄体酮水平或者存在其他健康问题,请咨询医生或专业医师的意见。