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2024-01-24 11:36
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医生回答(1)
擅长:精神心理科精神紧张引起的手抖,多数是心理因素所致,可以到心理门诊进行心理疏导、心理干预。同时养成良好的生活习惯,避免熬夜,找到一种合适自己的宣泄情绪的方法。平时可以通过转移注意力的方式来消除手抖的症状。如果上述方式不能够有效控制手抖,可以适当口服抗焦虑、抑郁药物,如阿米替林、黛立新等。如果手抖不明显,对工作生活没有太大的影响,无需特殊处理。平时注意保持心情愉悦,注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,注意保持规律的作息时间以及饮食时间,注意适当的运动。2024-01-24 11:36