帮助下【腰上骨质增生怎么办？】

陈昆谷主治医师三甲

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擅长：骨科

【腰上骨质增生怎么办？】如果患者出现腰上的骨质增生，并且没有明显的临床症状，则不需要进行特殊治疗。但如果产生相应的压迫症状，则需要及时到医院就诊，在医生的指导下选择药物、物理疗法或者手术等方法进行治疗。
一、未产生相应压迫症状
1.饮食：注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，同时戒烟、限酒。
2.生活：注意适当休息，减少弯腰次数，避免过度劳累，以免加重病情。可以进行腰部热敷或按摩，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
3.运动：可以选择慢跑、快走以及游泳等有氧运动来锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。也可以通过小燕飞和五点支撑法等方式加强腰背肌的力量，从而减轻骨质增生对神经根造成的压迫症状。
二、产生压迫症状
1.药物：可以在医生的指导下使用非甾体类消炎药，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，能够起到止痛的作用。此外，还可以遵医嘱配合应用营养软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等，以延缓腰椎间盘退变的速度。除上述外用药物以外，也可在医师指导下服用维生素B12片、甲钴胺片等神经营养类药物进行治疗。
2.物理疗法：主要包括红外线照射、超短波电疗、中频脉冲电疗、针灸、推拿等，可帮助改善局部血循环，放松腰部肌肉组织，达到活血通络的目的。
3.手术：对于存在明显神经功能障碍的患者而言，应积极进行手术治疗，包括微创关节镜手术去除骨刺，以及开放手术切除突出的髓核组织等。术后需严格卧床休息，根据恢复情况逐渐转为站立及行走。
4.其他：部分中医治疗方法，例如小针刀撬拨松解突出物，也能够有效缓解不适症状。但需要注意的是，以上所有建议仅供参考，具体应在专业医生的指导下进行针对性治疗。

2024-01-25 10:59

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