免费颈椎怎么锻炼才能好呢
a******W
2022-02-28 14:33
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医生回答(1)
林东升主治医师三甲 
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满意答案 擅长：全科2022-02-28 19:33
颈椎可以通过米字操、颈椎柔韧性练习、颈椎肌肉锻炼、颈椎牵引、游泳等方法进行锻炼。
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