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 听说健身时肌肉拉伤怎么办
a******W 2015-11-25 22:30
病情描述及疑问:孕妇一般可以剪头发。怀孕期间一般比较容易出现脱发的情况,因为孕妇把体内的大部分营养物质输送给胎儿,有些人会在1至2周内出现真正的宫缩,而孕妇可能会在一两天内出现真正的宫缩。前几天去健身的时候不小心伤了韧带,请问健身时肌肉拉伤怎么办好啊?

听说健身时肌肉拉伤怎么办



王爱军副主任医师湖南省人民医院三甲  满意答案 
擅长:擅长运动医学、骨与关节损伤微创治疗。关节镜下肩、髋、膝、踝关节运动损伤、骨软骨损伤,韧带损伤的微创治疗;老年性骨性关节炎功能修复。

运动导致的肌肉拉伤,需要慢慢修复。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。可有受伤部位剧痛,触诊可以触到肌肉紧张形成的索条状硬块,触痛,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。治疗的话需要局部立即冷敷,加药包扎,外用云南白药气雾剂止痛,72小时后可以热敷,局部理疗,按摩缓解疼痛症状。

2019-08-30 20:04


玉林制药玉林制药  
擅长:骨科、皮肤科

一般的韧带或者肌肉拉伤,都是纤维性撕裂,主要是减少关节活动3-4周,同时可以外用消肿,止痛药物缓解症状。

2018-08-09 18:49


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