都说【如何是阴道紧致？】
a******W
2023-10-11 17:47
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医生回答(1)
方如主治医师三甲 
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满意答案 擅长：全科【如何是阴道紧致？】阴道松弛是女性随着年龄增长出现的一种生理状况，多在分娩后出现。阴道紧致对于女性日常生活、夫妻生活，以及身体健康等有一定的影响。日常可通过盆底肌锻炼、物理疗法、手术治疗等方法，达到阴道紧致的目的。
1、盆底肌锻炼：女性可以进行提肛运动，即吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，反复进行锻炼，提高盆底肌肉力量，可以使阴道更加紧致;
2、物理疗法：可以采取盆底肌电刺激疗法，利用电刺激提高肌肉的收缩能力，进而使阴道紧致。此外，还可以通过针灸刺激穴位，如针灸中极穴、水道穴等，辅助提高阴道周围肌肉的收缩能力，进而缓解阴道松弛的症状;
3、手术治疗：对于阴道松弛情况较严重的女性，若经过盆底肌锻炼、物理疗法等方式，不能达到较好的效果，可以通过手术治疗进行缓解。手术治疗主要包括阴道紧缩术等，可以有效改善阴道松弛的情况;
4、其他方法：在进行其他治疗或者手术治疗的同时，可以配合使用一些阴道紧致的药物，如雌激素软膏等药物，能够促进阴道紧致。此外，部分女性可能存在压力性尿失禁的情况，可以通过盆底肌锻炼等方式辅助改善症状。
女性在阴道分娩后，可能会出现阴道松弛的情况，可以在产后42天进行盆底肌锻炼，如果出现阴道持续性松弛，建议及时就医，根据医生建议进行治疗。2023-10-11 17:47
1、盆底肌锻炼：女性可以进行提肛运动，即吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，反复进行锻炼，提高盆底肌肉力量，可以使阴道更加紧致;
2、物理疗法：可以采取盆底肌电刺激疗法，利用电刺激提高肌肉的收缩能力，进而使阴道紧致。此外，还可以通过针灸刺激穴位，如针灸中极穴、水道穴等，辅助提高阴道周围肌肉的收缩能力，进而缓解阴道松弛的症状;
3、手术治疗：对于阴道松弛情况较严重的女性，若经过盆底肌锻炼、物理疗法等方式，不能达到较好的效果，可以通过手术治疗进行缓解。手术治疗主要包括阴道紧缩术等，可以有效改善阴道松弛的情况;
4、其他方法：在进行其他治疗或者手术治疗的同时，可以配合使用一些阴道紧致的药物，如雌激素软膏等药物，能够促进阴道紧致。此外，部分女性可能存在压力性尿失禁的情况，可以通过盆底肌锻炼等方式辅助改善症状。
女性在阴道分娩后，可能会出现阴道松弛的情况，可以在产后42天进行盆底肌锻炼，如果出现阴道持续性松弛，建议及时就医，根据医生建议进行治疗。
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