免费【土方法治疗打呼噜？】

长孙律主治医师三甲

满意答案

擅长：耳鼻喉科

【土方法治疗打呼噜？】临床上没有明确的土方法可以治疗打呼噜。若患者出现打呼噜的症状时，建议及时去医院就诊，在医生指导下进行一般治疗、药物治疗等改善症状。
一、一般治疗
1.侧卧位：对于体重超标的人群，应积极减肥，减少脂肪堆积对上气道软组织造成的压迫，从而减轻打鼾的情况。此外，还可以通过改变睡眠姿.势来缓解打鼾情况，如采取侧卧位睡觉，能够使舌头离开硬腭后部以及咽喉部位，有利于保持呼吸道通畅，进而减轻打鼾现象。
2.增加体位活动度：如果在夜间平躺时打鼾症状比较严重，则需要适当将头部向一侧倾斜，并且用手臂托住下颌和颈部，能够使舌根脱离咽后壁，进而在一定程度上避免打鼾的发生。
二、药物治疗
部分人群由于鼻腔黏膜充血、肿胀或者水肿，导致通气不畅而引起打鼾，此时可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布吸入气雾剂等药物进行治疗，能够有效消除鼻腔炎症并收缩鼻腔黏膜，以保证通气顺畅，可帮助减轻打鼾的现象。
三、其他治疗
1.口腔矫治器：适用于因牙齿畸形引起的打鼾，主要是在睡眠过程中将矫正器放置于牙列中，通过牙垫受力变形，使牙槽骨受到牵引移位而降低牙槽骨高度，扩大了患者的上颚空间，从而使上气道变得宽敞，达到减轻或控制打鼾的目的。
2.手术治疗：如果是扁桃体肥大或者是鼻息肉等原因所造成，通常可以通过微创手术切除病变组织的方式进行治疗，这样也能够有效改善打鼾症状。
3.呼吸机辅助呼吸：主要是针对阻塞性因素所引起的打鼾，比如慢性阻塞性肺疾病、慢性鼻炎等，必要时则需要佩戴呼吸机进行治疗，能够提供持续性的正压氧气供应，维持正常呼吸功能，从而达到快速止鼾的效果。
4.其他方式：针灸疗法、按摩等方式也可以用于治疗打呼噜，但效果有限，需遵医嘱进行选择。
日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，尽量做到早睡早起，避免熬夜。同时还要做好保暖措施，避免着凉，以免加重打鼾症状。

2023-12-05 17:36

医院相关问题