2021-05-08 02:43
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精选回答(1)
擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。腰部出现疼痛,是日常生活中常见的症状,因为腰部是支撑身体的作用,所以常会由于长时间的久站或是久坐,从而引起出现腰部疼痛的现象。腰部出现疼痛后,可用以下方法进行治疗,首先要避免长时间保持一个姿势,避免长时间久站或是久坐,经常做腰部的伸展运动,伸展运动可以缓解身体的疲劳,从而改善.腰部疼痛的现象,另外并配合着采用冷敷和热敷的方式来缓解疼痛,并配合着外敷膏药,或是采用中医的推拿按摩等治疗措施来进行治疗。
2022-09-26 22:04